. : : E V K K : : .

Töltődik. Szíves türelmét kérjük...

H-2500 Esztergom, Petőfi Sándor u. 26-28 titkarsag@vaszary.hu

Önsegítő anyagok

 

Mentőöv érzelmi viharok esetére- érzelemszabályozás a gyakorlatban:
https://dtk.elte.hu/wp-content/uploads/2021/03/Onsegito-fuzet.pdf

Színezd újra önsegítő napló önsértéssel küzdő fiataloknak:
https://kek-vonal.hu/wp-content/uploads/2024/09/Szinezd-ujra-naplo.pdf

Sleep education alváshygenes honlap:
https://sleepeducation.org/healthy-sleep/healthy-sleep-resource-videos/

Esetfeldolgozó Bálint csoport szakemberek részére (vegyes szakmás):
A módszerről részleteket itt olvashatnak: https://www.balinttarsasag.hu/
Az induló csoportról itt olvashatnak: https://drveresandrea.hu/balint-csoport/

Ismeretterjesztő anyagok:

Kadarkai Endre: Lélekben podcast:
https://youtube.com/playlist?list=PL4_4MVnzkJeJ4MuRmUIRPVBwny_uiU7QT&si=d7i1F1NSRP24f-xa 

Németh Bence –Pszicho talpaló-pszichológia dióhéjban (könyv)
Sleep education alváshygenes honlap:
https://sleepeducation.org/healthy-sleep/healthy-sleep-resource-videos/