Önsegítő anyagok
Mentőöv érzelmi viharok esetére- érzelemszabályozás a gyakorlatban:
https://dtk.elte.hu/wp-content/uploads/2021/03/Onsegito-fuzet.pdf
Színezd újra önsegítő napló önsértéssel küzdő fiataloknak:
https://kek-vonal.hu/wp-content/uploads/2024/09/Szinezd-ujra-naplo.pdf
Sleep education alváshygenes honlap:
https://sleepeducation.org/healthy-sleep/healthy-sleep-resource-videos/
Esetfeldolgozó Bálint csoport szakemberek részére (vegyes szakmás):
A módszerről részleteket itt olvashatnak: https://www.balinttarsasag.hu/
Az induló csoportról itt olvashatnak: https://drveresandrea.hu/balint-csoport/
Ismeretterjesztő anyagok:
Kadarkai Endre: Lélekben podcast:
https://youtube.com/playlist?list=PL4_4MVnzkJeJ4MuRmUIRPVBwny_uiU7QT&si=d7i1F1NSRP24f-xa
Németh Bence –Pszicho talpaló-pszichológia dióhéjban (könyv)
Sleep education alváshygenes honlap:
https://sleepeducation.org/healthy-sleep/healthy-sleep-resource-videos/






